Фитнес-эксперт Каневский перечислил главные правила тренировок в жару
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как тренироваться при рекордно высоких температурах за окном. Какая температура оптимальная для тренировок? Здесь все зависит от вида нагрузки.